دانلود کتاب علم آموزش فوتبال؛ رویکرد علمی به توسعه‌ی مقاومت، سرعت، استقامت
معرفی کتابتربیت‌بدنی بخش مهمی از آمادگی برای بازی فوتبال در هر سطح است، اما سازماندهی یک برنامه‌ی آموزشی واقعا موثر، هم به درک فیزیولوژیکی دخیل و هم به دانش کاربردی از خواسته‌های این بازی نیاز دارد.
در سراسر کتاب توضیحاتی واضح از مفاهیم فیزیولوژیکی و شواهد پژوهشی علم ورزش داده شده است و شامل نمونه‌های بسیاری برای نشان دادن اصول آموزشی در ورزش می‌باشد. این یک کتاب درسی اصلی برای دانش‌آموزان فوتبال و یک منبع باارزش برای مربیان ورزش، مربیان جسمانی و دانشمندان ورزش که در زمینه‌ی فوتبال کار می‌کنند، می‌باشد. این کتاب رهنمودهای واضح، اطلاعات پایه و یک چارچوب نظری برای آموزش موثر و ثابت شده‌ی فوتبال را فراهم کرده است. شامل:…
سال 2007208 صفحهISBN: 97804153844691,13 MB | ebook download

The Science of Training – Soccer: A Scientific Approach to Developing Strength, Speed and Endurance
نویسنده: 
Thomas Reilly
انتشارات: 
Routledge
ISBN 10: 
041538446X
ISBN 13: 
9780415384469

برنامه‌ریزی آموزش فصلی برای رسیدن به نقطه‌ی اوج در زمان مناسب
آموزش برای قدرت، سرعت، آمادگی جسمانی هوازی و بی‌هوازی
طراحی جلسات مناسب برای دوره‌های آموزشی و توانبخشی
بهترین روش‌ها برای بازیابی بعد از تمرینات ورزشی و کاهش خطر آسیب
آماده‌سازی برای بازی در شرایط مختلف ‌محیطی
ارزیابی اثر‌بخشی برنامه‌های آموزشی
رژیم غذایی، خواب، شیوه‌ی زندگی، بازیکنان جوان و پیشرفت در دراز مدت

پسورد فایل: www.booktolearn.com


این کتاب در مجموعه کامل کتابهای ورزش نیز موجود می‌باشد.



  • مجموعه کامل کتابهای ورزش

  • مجموعه ویدئویی کتاب هر روز 15 دقیقه با پیلاتس

  • مجموعه چهارم کتاب‌های هنر عکاسی؛ عکاسی طبیعت، عکاسی ورزشی، عکاسی مسافرتی

  • مجموعه ششم کتاب‌های هنر عکاسی؛ تکنیک‌های عکاسی

  • مجموعه اول مجلات هنر عکاسی

  • دانشنامه بریتانیکا 2012

  • مجموعه آرشیو مجله Science

  • مجموعه آرشیو مجله New Scientist

  • مجموعه آرشیو مجله Popular Science

  • مجموعه آرشیو مجله Science Illustrated


   تاریخ: